🟠 Ein alter Topf, eine Handvoll Orangenschalen, ein paar Nelken… und plötzlich veränderte sich die ganze Atmosphäre im Haus. Erinnerst du dich? 🥹
Dieses einfache Ritual kannten unsere Großmütter aus dem Effeff. Sie brauchten keine chemischen Sprays 😷 oder teuren Lufterfrischer. Nur ein Rezept, das von Mutter zu Tochter weitergegeben wurde…
Heute entdecken wir dieses kleine vergessene Wunder wieder. Wenn du es einmal ausprobiert hast, wirst du verstehen, warum unsere Großmütter nie darauf verzichtet haben. 🥰
👉 Alle Details im ersten Kommentar 👇👇👇
Unsere Großmütter verfügten über wertvolles Wissen und ein feines Gespür für das Wesentliche, um für die Gesundheit ihres Zuhauses zu sorgen.
Orangenschalen enthalten viel Vitamin C, Flavonoide und verschiedene natürliche Antioxidantien. Diese Stoffe helfen, unsere Zellen vor den Angriffen freier Radikale zu schützen – also vor den Übeltätern, die für vorzeitiges Altern und manche chronischen Krankheiten verantwortlich sind.
Nelken wiederum sind wahre Nährstoffbomben: reich an Antioxidantien, Mineralstoffen und ätherischen Ölen. Sie sind bekannt für ihre antimikrobielle, verdauungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung.
Die Kombination dieser beiden Zutaten ergibt einen warmen, wohlriechenden und angenehm würzigen Aufguss. Ein Getränk, das die Vorzüge beider Pflanzen vereint – zur natürlichen Unterstützung des Immunsystems, zur Linderung von Verdauungsbeschwerden und zum allgemeinen Schutz des Körpers.
Zutaten:
– Zwei Orangenschalen
– Fünf Gewürznelken
– 200 ml Wasser
Zuerst die Orangenschalen gründlich reinigen und trocknen lassen. Das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Dann die Schalen und Nelken hinzufügen. Die Hitze reduzieren und alles etwa 15 Minuten lang sanft köcheln lassen.
Den Aufguss abseihen und heiß trinken.
Du kannst dieses Rezept ganz nach deinem Geschmack anpassen. Weitere natürliche Zutaten wie eine Zimtstange, ein paar Scheiben Ingwer, Apfelstücke oder ein Spritzer Zitronensaft lassen sich wunderbar ergänzen.
Und wenn du dein Getränk süßen möchtest, kannst du etwas Honig, Zucker oder ein Süßungsmittel deiner Wahl hinzufügen.
