Nach der unglaublichen Verwandlung von Cheryl Blyth verlieh die „Slimming World Slimming Support Society“ ihr den Titel „Frau des Jahres 2015“.
Cheryl, die stark fettleibig war, lehnte das von Ärzten empfohlene Magenband ab und sagte, sie würde allein 90 kg abnehmen. Sie hat es erklärt und jetzt sieht sie ganz gut aus.
Als Cheryl erst 31 Jahre alt war, hatte sie ernsthafte Probleme. Der Arzt sagte ihr, dass sie im Alter von 45 Jahren entweder sterben oder an den Rollstuhl gefesselt sein würde, wenn sie nicht abnehmen würde. Sie boten an, ihr einen Verband anzulegen, aber sie sagte, sie würde alles selbst machen. Nach 18 Monaten reduzierte sie mit der richtigen Ernährung ihr Gewicht von schrecklichen 153 kg auf inspirierende 63 kg!
Cheryl, die heute 33 Jahre alt ist, bekam Gewichtsprobleme, nachdem sie im Alter von 17 Jahren mit einer Tochter schwanger wurde. Als sehr junge Mutter fühlte sie sich einsam und begann langsam, heimlich vor allen Leckereien zu essen, um die Zeit totzuschlagen.
Im Alter von 30 Jahren hatte sie Atemprobleme, Rückenschmerzen und Bewegungsschwierigkeiten. „Ich wusste, dass es mir gesundheitlich nicht gut ging und was die Ärzte sagten, machte mir Angst. Aber ich habe immer anderen die Hand gegeben, meine Familie sagte, ich sei ihr „Knopf“, der in schwierigen Zeiten alles und jeden zusammenhält.“
Der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte, war ein Ausflug mit Freunden nach Southend im September 2013. „Mein Gewicht beeinflusste alles, was wir an diesem Tag taten.
Mein Rücken schmerzte so sehr, dass wir beim Spazierengehen die ganze Zeit anhalten mussten, damit ich wieder zu Atem kam. Ich konnte auf keinem Stuhl sitzen, sie waren alle zu klein. Es kam mir so vor, als würden mich alle ständig ansehen.
Mir wurde klar, dass meine Freunde im Alter von 31 Jahren zu meinen Babysittern wurden und ich nicht länger so tun konnte, als wäre alles in Ordnung.“ Zwei Tage später trat Cheryl Blyth, Mutter von zwei Kindern, dem Sliming World Club bei. „Die Welt der Schlankmacher“). Sie ersetzte das Essen aus der Gastronomie und große Tafeln Schokolade durch selbstgemachtes Essen und gesunde Snacks, begann mit körperlichem Training, begann zu laufen und rannte dann.
„Ich hatte das Gefühl, dass das Anlegen von Verbänden mir nicht helfen würde, richtig zu essen und meine Einstellung zum Essen nicht ändern würde, noch würde es meinen Kindern helfen, zu verstehen, was richtige Ernährung ist“, erzählt Cheryl.
Jetzt ist Cheryl zur Frau des Jahres 2015 in der Zeitschrift „Slimming World“ gekürt worden. Ihr zufolge habe der Verein ihr das Leben zurückgegeben, ihre gesundheitlichen Probleme seien verschwunden, sie habe nicht mehr an der Seitenlinie gesessen, sondern mit allen Spaß gehabt. Ihre Freunde hörten auf, sie zu verhätscheln, und sie konnte tragen, was sie wollte – die Liste der Vorteile war endlos.
So haben sich Cheryls Essgewohnheiten verändert.
Vorher:
Frühstück – nichts,
Mittagessen – ein halbes Baguette mit Hühnchen und Mayonnaise, eine große Packung Chips und 4 Schokoriegel,
Abendessen – 300-Gramm-Cheeseburger mit einer Portion Fleisch und Käsechips,
Snacks – große Schokoriegel, Chips und Kekse.
Jetzt:
Frühstück – fettarmer gegrillter Speck (Fett wird abgeschnitten), Tomaten und Pilze mit zwei pochierten Eiern,
Mittagessen – Kartoffeln in Uniform mit hausgemachtem Chili con Carne,
Abendessen – hausgemachte Spaghetti Bolognese, bestreut mit 40 g geriebenem fettarmem Cheddar-Käse,
Snacks – frisches Obst, fettarmer Joghurt, eine kleine Tafel Schokolade und eine kleine Tüte leichte Kartoffelsnacks.
Ist sie nicht eine Schönheit?
Schade, dass psychische Probleme uns sehr oft von innen heraus auffressen und wir sie von außen auffressen. Wenn Sie ähnliche Probleme haben, nehmen Sie ein Beispiel von Cheryl, finden Sie Ihren Ansporn, Ihre Inspiration und gehen Sie klar zum Ziel. Bis zu 90 kg in anderthalb Jahren, ist das nicht ein Motivator?
