Eine in Ontario lebende Kanadierin begann im Alter von 71 Jahren mit dem Sport.
Ihr Name ist Joan MacDonald. Derzeit ist die gute Oma ein echter Fitness-Star und die Zahl ihrer Follower auf ihrer Social-Networking-Seite beträgt 1,5 Millionen.
Sie war bereits im Ruhestand und hatte mehrere gesundheitliche Probleme. Die Menge ihrer Krankheiten nahm von Tag zu Tag zu.
Doch dann geschah eine echte Veränderung in seinem Leben …
Joans Zustand verschlechterte sich von Tag zu Tag.
Sie litt unter Übergewicht, Bluthochdruck, Nierenversagen … Die Liste ihrer Krankheiten war sehr lang.
Aufgrund ihrer geschwollenen Knöchel hatte sie große Schwierigkeiten, die Treppe hinaufzusteigen.
Als ihre Tochter Michelle mit dem Arzt sprach, war sie sehr traurig, weil der Zustand ihrer Mutter besorgniserregend war.
Michelle lebte mit ihrem Mann und ihren Kindern in Mexiko.
Sie betrieb dort ein Fitnessstudio und bot ihrer Mutter an, zu ihr nach Hause zu kommen und sich um den Sport zu kümmern, denn wenn Joan ihre Lebensweise nicht ändern würde, wäre sie ihr Leben verloren.
„Ich war meiner Situation bereits überdrüssig und konnte all diese Krankheiten nicht mehr ertragen.
Es war notwendig, meine Lebensweise zu ändern und ich beschloss, mit meiner Tochter zu gehen.
Hier lernte die ältere Frau zunächst den Umgang mit einem iPhone.
Dann begann sie, das Gymnasium zu besuchen.
Durch das Praktizieren verschiedener Spezialübungen, darunter Krafttraining und Cardio, fühlte sich die Frau immer besser.
Nach der Gewichtsabnahme wurde sie motivierter und widmete sich ganz ihrer neuen Tätigkeit.
„Mein tägliches Training begeistert mich. Ich bin bereits 75 und gehe immer noch ein paar Tage in der Woche ins Fitnessstudio. Ich fühle mich vollkommen gesund und möchte nicht aufhören.“
Joan MacDonald teilt ihre Fotos im Internet und veröffentlicht sie und wird so zu einem wahren Fitness-Star und einer Inspirationsquelle für ihre Follower.
